Перспективный план .
08 00-08 30 Подъем , заправка постельных принадлежностей своей части кровати, физическая зарядка –комплекс 1, 2 и 3, согласно НФП-78, умывание, бритье и чистка зубов.
08 30-09 00 Приготовление завтрака для себя , женушки и внучки. Яичница из трех яиц , бутерброды с колбасой (колбасу купить заранее), чай.
09 00-09 30 Подача завтрака женушке и внучке в постель.
09 30-09 40 Помывка посуды.
09 40-11 00 Поход в магазин за цветами и шампанским для жены ( не забыть купить конфеты и тортик), бутылочкой водочки и тремя пива для себя, закуски( баночка икры, баночка оливок, колбаска копченая, семга соленая) и фрукты.
11 00-13 00 Приготовления блюд к праздничному столу -салат из кальмаров, кальмары жаренные с луком (на гарнир рис отварной). Остальные закуски купленные в магазине красиво выложить на тарелочки, фрукты помыть и поместить в мамину любимую вазу.
13 00-18 00 Просмотр телепередач.
18 00-18 30 Накрытие праздничного стола.
18 30-19 00 Торжественный доклад, поздравление жены и внучки, вручение цветов и подарков.
19 00-20 30 Праздничный ужин и дисерт.
20 30-21 00 Помывка посуды.
21 00-24 00 Просмотр праздничных программ по ТВ.
00 00-00 30 Подготовка ко сну.
00 30 Отбой.
.jpg)
