1. Если видео опубликовано на каком-либо видеохостинге (типа YouTube). В этом случае достаточно воспользоваться вставкой скрипта, который предоставляет видеохостинг. Для YouTube это будет следующее (красным выделено то, что для каждого видеоролика будет отличаться):
В этом случае и файл с видео и видео-проигрыватель загружаются с сайта видеохостинга (в данном случае - с YouTube).
2. Если видео опубликовано на обычном сайте (например, сайт какой-нибудь компании), но хочется "вырезать" его из дизайна того сайта и опубликовать на нашем, то можно посмотреть ссылку на flv-файл (с видео) и при помощи стороннего видео-проигрывателя (например, http://flv-mp3.com/ ) опубликовать его на нашем сайте. В этом случае файл с видео хранится на том сайте, где он изначально и был, а видео-проигрыватель загружаются с сайта его производителя (в данном случае - с http://flv-mp3.com/).
3. Если видео лежит у Вас на компьютере и его еще нет в сети, то самый простой способ - это загрузить его на один из сайтов видеохостинга (например YouTube) и уже потом опубликовать у нас (см. п. 1).
4. Все вышеперечисленные способы имеют один недостаток - в случае каких-либо проблем со сторонними сайтами (ничто не вечно на этом свете), возникнут проблемы и с отображением видео на нашем сайте. Выход один - загружать видео файл (flv) непосредственно на наш сайт. Это можно сделать через эту страницу или быстрее и удобней - если у Вас есть свой блог на нашем сайте. Загружаете сайт на наш сайт (в этом случае мы как бы становимся видеохостингом) и после этого полученную ссылку публикуете с помощью стороннего видеопроигрывателя (см. п. 2). Конечно, было бы отлично если бы у нас появится свой собственный видеопроигрыватель - если нам кто-то поможет с изучением этого вопроса, то так оно и будет.
Виктор Дубровский пишет: Да, попутно, как Вам удаётся поместить в пост даже видео, у меня и картинку не берёт сайт: "по размеру"?
Надеюсь, пояснения Игоря Вам помогли. Где-то на форуме была тема с инструкцией на эту тему, возможно Игроь даст ссылку. Могу только добавить, если вставляете, например с Youtube, то нужно нажать кнопку "Поделиться", затем выбрать HTML-код и вставить ВЕСЬ выделенный синим код в Ваше сообщение, прямо в то место Вашего текста, где нужно.