Диета на летние дни. Доставка еды из ресторана. Гостевая статья от ресурса Restorandia.ru.

Для того чтобы в жаркие летние дни вы чувствовали себя хорошо,
Следует следить за диетой.
В предложенной статье мы напишем, каким продуктам питания стоит отдать предпочтение.

1. Употребляйте достаточно жидкости. В жаркие дни
Мы потеем намного больше, чем в обычные дни, поэтому
Нашему организму нужно больше жидкости. Лучше всего поможет
Вода без газа, травяные чаи без сахара, а так же зеленый чай. А вот сладкий лимонад и пиво не
Только не помогают
Восстановлению водного баланса, но и наоборот довольно часто являются причиной
Обезвоживания из-за высокого содержания в них
Сахара и спирта.

Читайте также: [URL=http://restorandia.ru/dostavka/edy/moskva/?spec=italyanskaya-evropeyskaya