Были в январе дни, наполненные такой энергетикой, когда , словно, « чья-то невидимая рука « вела к тому, чтобы узнать новое о мире, о Вселенной, возможно, о себе, заглянуть в будущее, пусть с оттенком недоверия, сомнений, неприятия… Подталкивали к тому, чтобы переосмыслить события прошлого опыта, выстроить хоть самые малые планы на будущее, а если проще – озадачить себя, и самое главное – не потерять интерес и способность к духовному и творческому обновлению. В мире интернета, книг , журналов столько еще непознанного для себя, столько открытий, столько новых знаний : бери охапками, пользуйся в жизни своей, расширяй границы интересов, углубляй, размышляй, не соглашайся, оспаривай, добавляй свое видение… Как в песне : « не стоит прогибаться под изменчивый мир, пусть лучше он прогнется под нас …»
К примеру, перебирая « завалы» отложенного «на потом», зацепилась глазом за маленькую позитивную заметку под названием « Семь секретов счастья « ( курьер « Оракула» 04/2012 ).
И как было не заметить, если о счастье, его составных, я попробовала уже не один раз написать в блоге «. Но эта, которая когда-то пролетела сквозняком, вдруг «засела» в голове.
« Счастье… Опять про тоже ? Счастье… А как оно может или не может вдруг постучаться в окно? Ниспосланное судьбою. Прийти и сказать : «Я тут ! « Вряд ли ? Обычно с боем счастье свое берут… А где начинается этот бой? Может быть в споре с самим собой ? «…- эти стихи использовала в одном из своих постов.
Но тут – то , в этой заметке, все совсем просто . « Секреты счастья «… и всего СЕМЬ !
« Как сделать человека счастливым ?,- читаю я, - этот вопрос испокон веков занимает философов, религиозных деятелей, поэтов, писателей, художников и ученых ( можно бы и продолжить этот список : и психологов, и психотерапевтов…). И вот к каким выводам пришла на сегодняшний день НАУКА. Если хотите добавить себе в жизни счастья, неплохо выполнять следующие простые рекомендации:
- Приобщайтесь к культуре.
- Будьте физически активны, чаще бывайте на свежем воздухе.
- Заведите домашнее животное.
- Записывайте хотя бы по три хороших события, которые случились с вами в течение недели. Они найдутся обязательно. Не стесняйтесь писать благодарственные письма.
- Оказывайте бескорыстную помощь другим людям.
- Не бойтесь поддаваться ностальгии, чаще вспоминайте о том хорошем, что было в вашей жизни.
- Занимайтесь сексом.
Не прилагайте слишком много усилий к тому, чтобы быть счастливым. Здоровый пофигизм еще никому не мешал чувствовать себя на ять . «
Не буду оспаривать – «секреты» ли это? Пожалуй, точнее «рекомендации», там так и сказано: « если хотите добавить себе в жизни счастья «. Добавить… Но так ли они полны ? Ведь каждый счастлив по своему… У кого-то оно умещается в одной фразе : « счастье – это когда тебя понимают !». Другие формулируют его пространнее : « Цветы ты видел на рассвете ? Ты птичьи слышал голоса ? Ты видел, как смеются дети ? Ты слышал майские леса? Согрел ты путника в ненастье ? И если ты ответишь: « Да !» Ты знаешь, что такое счастье ! И что такое красота ! «
Да и много еще всякого написано в книгах, стихах, песнях… того, что необходимо для полного счастья. Соглашаюсь, что здоровый пофигизм – это тоже не лишнее.
Но не хочу бесспорно принять фразу : « не прилагайте слишком много усилий к тому, чтобы стать счастливым..»
Вот почему я напомнила часть стихотворения, строки которого отражают и мои понятия, « обычно с боем счастье свое берут «. И этот «бой» идет до последнего вздоха твоего.
« Все умирает на земле и в море,
Но человек суровей осужден:
Он должен знать о смертном приговоре,
Подписанным, когда он был рожден.
Но сознавая жизни быстротечность,
Он так живет – наперекор всему,
Как – будто жить рассчитывает вечность,
И этот мир принадлежит ему !
Это стихи Самуила Яковлевича Маршака , в них заложен глубокий смысл бытия. Жить наперекор всему, да так, словно весь мир принадлежит тебе одному !
Но наступает в жизни каждого такая пора: « о чем мы в юности мечтаем? Любимым нежно улыбнуться… И знаменитыми однажды, заветным утречком проснуться ! О чем мы в Старости мечтаем по мере лет унылых роста? С какою мыслью засыпаем? С какой мечтой?... Проснуться б просто…».
А за это : встречать еще и еще рассветы, видеть деревья, цветы, слышать голоса птиц, улыбнуться в ответ на улыбку и какую-то « лепоту» правнука, обнять своих близких, сказать им слова ободрения и поддержки, слышать друзей и откликаться, что-то делать полезное для себя, других, не растерять свет и благодарность в глазах… за такое СЧАСТЬЕ надо вступать ежедневно « в бой» , даже с самим собой. И тут уже не до здорового пофигизма…
А вы согласны с этим ?
ЗАЧЕМ УМЫВАТЬ РУКИ
Начну с иронии и подтрунивания над собой одним четверостишием поэта А.Жукова : « Ты знаешь все ! И слава богу ! Лишь одного не хочешь знать : что лучше понимать немного, чем много недопонимать «.
Это я о выражении « когнитивный диссонанс «. Мне оно знакомо, благодаря порталу и постам уважаемого Сергея Васильевича, которое он нередко употребляет, отвечая на комментарии. Признаюсь, встретившись впервые с ним, заглянула в Википедию и поисковик. Узнав, что это, стала относиться к нему с присущим почтением и к значению, и употреблению.
Бывают же такие открытия, которые просто когда-то проходят мимо. А тут решила освободится, хотя бы от части «архивов». В руки попадает опять же маленькая вырезка из газеты « Оракул» (досадую теперь, что не подписала дату и номер ее). Она называется : « «Зачем умывать руки «. Вырезала тогда, по-моему, из-за заголовка. А теперь… Давайте почитаем вместе :
« Состояние, когда человек после принятия трудных решений начинает себя оправдывать, психологи называют когнитивным диссонансом. Неприятное состояние, что и говорить.. Вероятно, одной из самых известных личностей в истории человечества, испытавший этот самый когнитивный диссонанс , был Понтий Пилат, принявший решение о казни Христа. Но затем римский правитель по древнему иудейскому обычаю «взял воды и умыл руки перед народом «, как бы снимая с себя ответственность за последующую кровь и смерть Иисуса. ( есть красочная картинка, как Понтию Пилату поливает слуга из кувшина на руки). С тех пор выражение « умыть руки» и означает « я ничего не могу сделать, снимаю с себя ответственность «. Интересно, что исследования, проведенные недавно Спайком Ли и Норбертом Шварцем из университета Мичигана однозначно подтвердили : мытье рук, действительно, облегчает когнитивный диссонанс. Так что к старому правилу « Мойте руки перед едой», теперь можно добавить вторую часть – « и после того, как приняли нелегкое решение «.
Вот такая заметка. Не буду никак комментировать. Скажу только, что из книг, фильмов, статей знаю, что знахари в старину, целители в настоящее время после каждого обследования больного человека, обязательно моют руки, чтобы снять и с себя отрицательную энергетику, которую они получают от нуждающихся в помощи. А может « просто умывают руки «…
-
