Сегодня день по народному календарю носит название Емельян зимний или Емелин день… А еще его называли Перезимником, что обещает скорую перемену погоды. Хотя и про него тоже в старину говорили : Емельян – « это накрути буран «. Так что все может быть. Но мне нравится еще один характерный для этого дня обычай : рассказывать сказки, небылицы, интересные истории. Все, наверняка, сейчас вспомнят пословицу : « мели Емеля – твоя неделя «. Но я не про « пустое». Я про интересное, полезное. Для пытливых умов и « в кладовую памяти «. А главное, я так думаю: « ложка всегда хороша к обеду «. Да и день-то, вроде, позволяет. Это публикация « Всему свое время», из журнала « Чудеса и приключения», 22.11.2013 года. Автор « эскулап». «Мы – дети космоса, и наш организм живёт не по «зимнему» или «летнему» времени, а по истинному – природному, по которому жили наши предки, с ориентацией на восходы и заходы солнца Внутренние часы Современный человек почти забыл о своих естественных внутренних часах, к которым чутко прислушивались наши предки. Как детали огромного механизма, мы вынуждены жить в ритме, который навязывает нам технократическая цивилизация. Мало того, что мы живём при искусственном свете и порой за считанные часы оказываемся в другом часовом поясе и даже в другом времени года. Так мы ещё и спим, едим, принимаем лекарства, работаем и даже любим не по собственным внутренним часам, а по навязанному кем-то расписанию. Всё это сбивает нас с естественных, природных ритмов. А потом мы жалуемся на хроническую усталость, бессонницу, нервозность, апатию, невесть откуда взявшиеся болезни... А между тем, как выяснилось, каждая клетка нашего организма чувствует время – чередование дня и ночи, смену времён года и др. А потому, как утверждает один из отцов-основателей новой науки хронобиологии биолог из университета штата Миннесота (США) доктор Франц Хальберг, у нашего организма есть наиболее благоприятные периоды для каждого из видов деятельности, которые необходимо учитывать. Тут надо сразу заметить, что хронобиология – это не те пресловутые три «биоритма» (физический, эмоциональный и интеллектуальный), которые жёстко механически рассчитываются с момента рождения, абсолютно не учитывая индивидуальные особенности человека, его географические перемещения, болезни и прочее. Всё гораздо сложнее. «Всё живое следует космическим часам. Все функции организма человека подчиняются определённому ритму, который установился в результате адаптации к четырём временным программам окружающего мира, а именно: к времени суток и года, а также к фазам Луны, приливам и отливам», – более сорока лет назад заявил пионер в области хронобиологии мюнхенский профессор Юрген Ашофф. С помощью новейшей аппаратуры учёные к сегодняшнему дню обнаружили у человека сотни биологических ритмов, каждый из которых регулирует определённые функции нашего тела. Наиболее изучен околосуточный ритм. Оказалось, что за сутки человеческий организм проходит целый ряд стадий, которые неплохо бы знать, а ещё лучше – учитывать каждому из нас. Ночь 1 час ночи. Если мы легли в нормальное время – около 23 часов, то к этому моменту мы спим уже около двух часов, пройдя через основные фазы засыпания и сна. Около часа ночи наступает лёгкая фаза сна, сон становится более поверхностным, и мы можем легко пробудиться. В это время мы особенно чувствительны к боли. Если вы ещё не спите в это время или почему-то проснулись, не следует пить кофе, чай и особенно спиртное. Лучше всего выпить стакан воды или молока. 2 часа ночи. Большинство наших органов работают в экономичном режиме. Трудится только печень. Она использует эти спокойные минуты, чтобы интенсивнее вырабатывать необходимые нам вещества, особенно те, которые удаляют из организма накопленные за день шлаки и яды. В организме идёт своего рода «генеральная уборка». Автомобилистам нелишне помнить, что хуже всего человек видит около 2 часов ночи – это «час слепоты». 3 часа ночи. В это время у нас снижается давление, замедляется пульс, дыхание становится реже. Тело отдыхает, физически мы полностью истощены. Между 3 и 4 часами утра число аварий и несчастных случаев возрастает иногда в шесть раз. Причём даже в тех случаях, когда работник спал до этого «положенные» восемь часов. На этот «час ошибок» у рабочих ночной смены приходится наибольшее количество брака. Конечно, в это время очень желательно спать, но если уж приходится трудиться, постарайтесь не отвлекаться, а максимально сосредоточиться на выполняемой работе. 4 часа ночи. Наступает «время вялости»: у нас самое низкое кровяное давление, мозг снабжается минимальным количеством крови. В этот час люди умирают чаще всего. Организм работает на малых оборотах, но слух обостряется, мы просыпаемся от малейшего шума.
Утро 5 часов утра. Заканчивается «час рождений» (между полуночью и 5 часами утра), во время которого чаще всего на свет появляются дети. Примерно с 5–6 часов утра организм человека начинает просыпаться и довольно быстро приходит в бодрое состояние. В это время в нём начинает активно вырабатываться «гормон стресса» – кортизон, заряжающий наш «внутренний аккумулятор». «Здесь в нас, вероятно, срабатывает генетика первобытного человека, который был охотником и должен был рано утром находиться в надлежащей форме», – предполагает хронофармаколог профессор Бьёрн Леммер из Франкфурта-на-Майне. Начиная с 6 часов утра артериальное давление начинает повышаться, учащается пульс. Физиологические процессы в нашем организме начинают активизироваться, его работоспособность быстро возрастает, у нас обостряется слух, мы начинаем лучше различать цвета и оттенки. С 7 часов утра быстро возрастает иммунная защита организма. Шанс заражения при контакте с вирусами минимальный. К 8 часам утра мы отдохнули, секреция половых гормонов достигает суточного максимума. (Так что «час любви» приходится вовсе не на вечер!) Печень полностью освободила наш организм от ядовитых веществ. Но принимать алкоголь в это время не стоит – на печень обрушится слишком большая нагрузка. Начиная с 9 часов повышается психическая активность, сердце начинает работать на полную мощность, растёт мышечная сила. Между 9 и 10 часами утра наше рукопожатие становится самым сильным за сутки. Иногда этот период называют «часом контактов». В это время уменьшается чувствительность к боли. Наступает «час визита к врачу»: на уколы лучше всего ходить именно в это время. Между 10 и 12 часами – в «час творчества» – наиболее активно работает мозг. Мы находимся в самой лучшей форме, кажется, что нам по плечу любая работа, мы готовы горы своротить. Такой энтузиазм сохранится до обеда. Не растрачивайте зря это время на пустые разговоры по телефону или с друзьями за чашкой кофе. Не распыляйте свою работоспособность, потом уже сегодня она в таком виде не проявится. В это время лучше всего делать то, что требует максимальных интеллектуальных способностей.
День С 11 до 12 часов возрастает уровень эритроцитов в крови, сердце продолжает работать ритмично в гармонии с психической активностью. Большие нагрузки почти не ощущаются. В полдень наступает пик производительности умственного труда, особенно у людей с хронотипом «жаворонки». (Для них утренние и дневные часы самые продуктивные, в такое время они могут буквально горы свернуть. Но с приближением захода солнца активность покидает «жаворонков».) Специалист в области физиологии труда, дортмундский профессор Йозеф Рутенфранц объясняет это тем, что «в предобеденные часы наша кратковременная память лучше, чем во второй половине дня». Эксперименты подтверждают это. Отсюда вывод: профессиональными делами лучше всего заниматься в первой половине дня. Начиная с полудня наступает первый спад активности. Реакции замедляются, кривая энергии опускается, падает физическая и умственная работоспособность. «Отдыхает» печень, начинает проявляться усталость, нужен отдых. Как установил доктор Юрген Цуллай из Мюнхена, исследующий влияние сна, «каждые четыре часа у нас наступает некоторая усталость. Лёгкий сон в перерывах между занятиями соответствует природной потребности человека». Похоже, именно этим объясняется то, что с 12.30 и почти до 15 часов практически у всех людей наступает спад работоспособности, достигающий порой 20%. Причём этот спад происходит совершенно независимо от того, принимал ли человек пищу и что именно он ел. Хронобиологи советуют в этот период поспать хотя бы несколько минут. В 13 часов мы проходим, пожалуй, самую низкую точку в 24-часовом цикле. Наступает «час пищеварения»: в это время образуется больше всего желудочного сока, даже если человек ничего не ест. Вывод очевиден: обеденный перерыв желательно планировать именно на это время. После 14 часов усталость постепенно проходит, работоспособность повышается. К 15 часам обостряются органы чувств. Постепенно мы входим в рабочую норму. Около 3 часов дня наблюдается пик работоспособности, особенно у людей с хронотипом «голубь», наибольшая активность которых приходится на послеобеденные часы. («Голуби» легко встают в 7–8 часов утра, но не на рассвете. Рабочий день у «голубей» начинается с 9 часов утра и может продлиться до самого вечера. Ложиться они стараются до полуночи. Такие люди отличаются гибкостью мышления и высокой мобильностью.) Если предстоит посетить зубного врача, лучше всего это сделать во время послеобеденного сна. Независимые исследователи из многих стран утверждают, что примерно в 15 часов наши зубы наименее восприимчивы к боли. Да и заморозка в этот момент действует в три раза дольше, чем в утренние часы. Между 15 и 16 часами – «час мастерства»: в это время наши пальцы проворны как никогда, а пульс и артериальное давление – самые высокие в сутках. На это же время приходится самая большая в сутках частота дыхания. К 16 часам уровень сахара в крови повышается. И хотя некоторые врачи это состояние называют «послеобеденным диабетом», такое отклонение от нормы вовсе не говорит о заболевании. Во избежание паники доверять измерениям сахара в крови в это время не стоит. Вечер Промежуток между 16 и 18 часами – «час спорта» – оптимален, по мнению хронобиологов, для выполнения физических упражнений. В это время наиболее интенсивно дышат лёгкие, максимальна мышечная сила и выносливость. Этот период называют также «часом роста»: волосы и ногти в это время суток отрастают быстрее всего. На второй пик работоспособности (между 16.30 и 18 часами) приходится наивысшая скорость счёта у школьников, а также у людей с хронотипом «сова» (такие люди с трудом встают рано утром, работоспособность проявляется у них ближе к вечеру и может продлиться чуть ли не до рассвета). «Нюхачам», дегустаторам и акустикам, а также гурманам и соблазнительницам неплохо учитывать, что чувство вкуса, слух и обоняние у нас особенно обострены между 17 и 19 часами. К 18 часам у людей понижается чувствительность к боли. Появляется желание больше двигаться. С 19 часов повышается давление крови, уменьшается мозговой кровоток, могут начаться головные боли. Появляется нервозность, мы готовы поссориться из-за пустяков. С 18 до 20 часов вес нашего тела максимален. Этот период – «час красоты» – идеальное время для ухода за телом: кожа наиболее проницаема и лучше всего впитывает активные косметические вещества. Если предстоит деловой ужин, то неплохо его назначить с 18 до 20 часов. Ведь это ещё и «час алкоголя», когда печень наиболее эффективно разлагает спирт. К 20 часам реакция на внешние раздражители ускоряется, водители находятся в прекрасной форме, аварий почти нет. В это же время («час общения») сильнее всего проявляется потребность в общении, поскольку тяжелее всего одиночество переносится между 20 и 22 часами. К 21 часу наше психическое состояние уравновешивается, повышается умственная работоспособность, обостряется память. Этот период особенно хорош для студентов и актёров для запоминания текстов или ролей. То, что с трудом удавалось запомнить днём, легче всего запоминается вечером. С 21 до 23 часов в крови почти в два раза возрастает уровень лейкоцитов – белых кровяных телец, которые играют главную роль в защите организма, уничтожая чужеродные тела и повреждённые клетки. Начиная с 22 часов иммунная система наиболее эффективно борется с инфекциями. В это же время понижается температура тела и происходит последнее за сутки важное изменение в организме: эстафету принимает парасимпатическая система – «успокаивающая» часть нашей нервной системы. Ближе к ночи начинает замедляться обмен веществ, уменьшается частота пульса (он снижается иногда на 15 ударов в минуту), замедляются все физиологические процессы организма. Продолжая работу по восстановлению своих клеток, организм начинает отдыхать и накапливать силы для следующего рабочего дня. 24 часа. Если мы легли спать в 23 часа, то в этот, последний час суток наступает время для сновидений. Наше тело и мозг подводят итоги прошедшего дня, оставляя полезное, отторгая всё ненужное. Мы – дети космоса Как мы видим, жизненные ритмы подчинены довольно строгим закономерностям. Чем точнее мы будем приспосабливать свой рабочий процесс под эти ритмы, тем продуктивнее будет наш труд, тем выше будет выносливость, меньше утомляемость и лучше общее самочувствие. При этом надо иметь в виду, что любое искусственное «подстёгивание» работоспособности в моменты её естественного спада, в том числе энергетиками и лекарственными препаратами, способно привести к негативным последствиям. Приём пищи тоже должен по возможности точнее соответствовать ритму пищеварения – иначе нам грозит не только лишний вес, но и болячки: гастрит, язвенная болезнь желудка и пр. Учёными обнаружена любопытная закономерность: каждые полтора часа у нас возникает желание что-то пожевать. Эта «оральная потребность» продолжается недолго – всего около 15 минут. Сильная воля или увлечённость каким-то делом – пожалуй, самые лучшие средства избежать обжорства в это время. Кстати, если принимать высококалорийную пищу только по утрам, масса тела не растёт, более того, постепенно начнёт снижаться и приходить в норму. Но если ту же самую пищу принимать в вечерние часы, наш вес будет, наоборот, увеличиваться. Чёткому ритму должен быть подчинён весь распорядок жизни, ибо каждый десинхроноз — рассогласование хода биологических часов во времени — вызывает временный разнобой в работе внутренних органов со всеми вытекающими последствиями. Нашему организму требуется некоторое время, чтобы более или менее приспособиться к новому времени. Так, данные, собранные за последние годы, показывают, что каждый раз после сезонного перевода часов в России фиксировался пик продаж медикаментов. И ещё одно замечание. Мы – дети космоса, и наш организм живёт не по «зимнему» или «летнему» времени, а по истинному – природному, по которому жили наши предки, с ориентацией на восходы и заходы солнца. Отсюда простая рекомендация: выстраивая свой режим, желательно ориентироваться на природное время, а не на «сезонное», которое с осени 2011 года в европейской части России опережает природное на 1,5–2 часа. Ведь указанные выше закономерности справедливы только для естественного, природного времени...» ВЕРНУТЬ ВРЕМЯ НАЗАД… А теперь « про ложку к обеду «. « Глава комитета Госдумы по охране здоровья Сергей Калашников (ЛДРП ) внес на рассмотрение палаты законопроект о возврате в России « зимнего времени», призванный также максимально приблизить все регионы страны к их астрономическому времени… Проектом закона предусматривается установление десяти часовых зон с учетом максимально приближенных к часовым поясам всемирного координированного времени UTC… По его словам, проведенные в течении 2012-2013 годов научные медицинские исследования « свидетельствуют о серьезном ухудшении в зимне-весенний период 2012 года состояния здоровья жителей тех регионов, где установленное зональное время опережает поясное «. «Многочисленные обращения граждан в Госдуму с требованием « вернуть время назад « подтверждают выводы научных, медицинских работников и практических специалистов, биологов о вреде здоровью от десинхронизации биологических ритмов с новой системой времяисчисления «, - подчеркивает парламентарий. Закон, в случае его принятия, вступит в силу 26 октября 2014 года в 2 часа 00 минут «. Это я прочитала в новостной ленте, буквально на днях. И подумала… о многом. Вспомнила разговоры о том, что и коровы не хотели доиться в установленные Законом «Об исчислении времени « утренние часы, и петухи не могли «придумать», когда же им кричать о наступлении утра, и люди маялись привыкая, да так и не привыкли… Пусть свершится. Слышащий, да услышит, что всему свое время.
Снег ложится радостно на землю, И снежинки в хороводе закружили. День сегодня праздничный, священный - Целый мир водой святою окрестили. Даже воробьи, синички-невелички Радостно чирикают, поют. Православные домой, с ближайшей церкви, Дар бесценный в дом к себе несут. В баночках, кувшинчиках из глины, В новомодных дорогих горшках, С проруби, с речной холодной льдины Воду нынче эту освятили небеса. ( из стихов Светланы Санюк, интернет ) «Днесь вод освящается естество « - поется в церкви на Великом водоосвящении, тем самым утверждая характер праздника. И мы, вот уже несколько лет подряд, идем в храм, чтобы принести «святую воду» домой. Это бывает раз в году, 19 января, в один из главных христианских праздников – Крещение Господне. Причем, делаем это с верой в то, что крещенская вода набирает особую силу и целебность, что она лечит раны …, что ее используют для очищения жилища от отрицательной энергетики, которая непременно накапливается в доме, и для покоя и порядка окропляют каждый уголок, что при высокой температуре можно умыть ребенка, усилив ее действие от сердца идущей молитвой на скорейшее выздоровление… Конечно, пользуемся « святой водой», понимая, что она как добавление ко всему другому традиционному и проверенному самой жизнью. Когда пришла эта вера, даже сказать не могу. Может с того самого случая, когда летом, на даче, заболела маленькая внучка и мы не могли «сбить» высокую температуру всеми имеющими в наличии необходимыми лекарствами и обтираниями… А тут соседка зашла с небольшой бутылочкой и говорит: « дай-ка я умою ее святой водой, хуже не будет» и намочив чистую холщовую тряпочку обтерла лицо, руки, шею внучки, пришептывая слова молитвы. Может это и было той каплей, которая дополнила весь арсенал использованных средств…, но только мы победили и болезнь отступила. А я переступила черту недоверия и своих сомнений… Ведь уже тогда удивляли свойства крещенской воды не терять своих свойств в течении одного-трех лет: вода «не зацветала», не было в ней никакого осадка, и специфического запаха затхлости….А уж теперь-то, я столько знаю о ней, что веру мою в ее нужность не поколебать. Да и церковь говорит, что « воду освящает сам Бог и это одно из великого множества действия его благодати «. И в это просто верю. Согласно древним уставам, крещенская вода являлась «утешением» для тех, кто не может дойти до храма, кто не может причаститься». Пришли и другие знания , в каких случаях недопустимо использовать « святую воду « : при гаданиях, приворотах, в языческих и оккультных обрядах»…, не следует относиться к крещенской воде без благоговения, если она без надобности, не выливать ее в раковину, лучше попоить домашних животных, или полить зеленые комнатные растения. Часто видишь, когда приходишь в церковь, что люди стоят в очереди с большими емкостями – двумя, тремя пятилитровыми канистрами. Между тем, учит церковь, крещенская вода в таком большом количестве не нужна. Здесь существует принцип : «капля море освящает». . И существует благочестивая традиция «правильного « разбавления питьевой воды - «святой водой». Как ? Есть подсказка в публикациях на эту тему : « над емкостью с обычной водой читают крещенские песнопения или любую другую известную молитву к Господу. После этого выливают немного крещенской воды – крестообразно с молитвой « Во имя отца и сына и святого духа. Аминь «. Вот и все – пользуйтесь на здоровье. Многие считают, что в этот день и водопроводная вода становится «святой». Церковь это опровергает. Непременно, надо дойти до храма, и взять там. Именно там она освящается дважды – после вечерни в Крещенский сочельник и после литургии самого праздника. Обряд это или таинство об этом идет нескончаемая полемика. Но я, лично, в это не хочу вникать. Говорят, что хорошо бы в этот день посетить богослужение… или просто чуть-чуть задуматься о важности этого евангельского события и поблагодарить Всевышнего ... Все больше и больше людей ежегодно купаются в проруби. Да и отношение к этому у власти становится более заботливым. Строятся в отведенных местах купальни, дежурят «скорые» и спасатели, охраняет от бесчинства милиция. Утверждают те, кто окунулся, что он очищается, якобы, от грехов. Несомненно, для здоровых людей стресс, который получает организм, бывает полезен. А вот очищение от грехов - вряд ли ? Православные получают все это и прощение по милости Божьей, только после исповеди , именно в церкви. А это уже настоящее таинство. Ухарское купание в проруби и желание одним махом решить свои проблемы, может быть риском для здоровья. И тут должно быть больше здравого смысла, чем еще чего то… А вот ранним утром, нам, женщинам, умыться снеговой водой на великую пользу, это по примете « без белил белыми быть, да без румян – румяными «. Ну и « раз в Крещенский вечерок девушки гадали …». Тоже обычай, именно для молодых, да еще и в веселой озорной компании - бросить башмак или валенок, спросить имя первого прохожего…
Словом, завтра большой православный праздник. Он заканчивает Рождественские святки и начинается сегодня – 18 января, Крещенским сочельником. А завтра, гуляй душа! Сам воздух переполнен такой энергетикой таинства, добра, озорства и азарта, стремления очиститься, освободиться от чего-то, задуматься, оценить, собрать всю семью за одним столом, что этим надо, непременно, воспользоваться. Тем более, что такое бывает только раз в году.
С Крещением вас, православный народ. И всем, всем здоровья, прилива бодрости, сил на всякие дела и задумки !
Это был серый унылый ноябрьский день, каких было немало поздней осенью. Включили телевизор на новости. И вдруг сюжет : онкологическое отделение больницы, дети ( многие в масках) разных возрастов с мамами и…клоуны. Разрисованные лица, красные огромные носы, одежда шутовская … и улыбки, какие- то восторженные слова, прыжки, суета, суматоха, в руках флейты, губные гармошки, облака из разноцветных надутых шаров и длинных надувные шариков, которые тут же на глазах превращающиеся в цветочки, сердечки, собачки, жирафы… Все это передается детям . И видишь не только забавные игрушки, а распахнутые в изумлении и восторге детские глаза, тянущиеся навстречу клоунским рукам детские ручонки, улыбающиеся лица мам, медперсонала… Словно, через эти прикосновения, искрящиеся любовью и нежностью глаза этих людей, с размалеванными лицами, широкими улыбками, воздухом , переполненным радостью, льются волны чего-то целительного, избавляющего от боли и страданий, на какое-то пусть короткое время отодвигающее тревоги и тягостные думы… И я слышу, что в очередной раз выступает с группой клоунов - волонтеров всемирно известный американский доктор –клоун Пэтч Адамс, один из основателей смехотерапии и клоунского движения. Сюжет длился недолго, продолжались другие новости, а я твердила фамилию Пэтч Адамс, Пэтч Адамс… И что- то хорошее тоже поселилось где-то внутри, и грело…
. Последующие будни как-то отодвинули вглубь памяти увиденное, и вдруг новая встреча, неожиданная, со знакомой уже фамилией - Пэтч Адамс, но в соседстве с другой. В публикации « Добро не имеет измерений « ( 19.12.2013 г. ) упомянула только некоторых из списка лучших филантропов прошедшего года, которых назвали пользователи интернета. В их числе была одна под номинацией « особый случай «, которую я сознательно упустила. Особый случай… удивительная номинация, не так ли ? Это Илья Валентинович Сегалович, сооснователь и технический директор «Яндекса». В обосновании этого выбора – « бизнесмен, реализующий крупные социально значимые проекты» было сказано немного : « … еще в 1997 году он организовал вместе с женой реалибитационный художественный центр « Дети Марии» , который помогает детям –сиротам и детям инвалидам пробудить творческие способности. Спонсировал визиты американской команды клоунов Пэтча Адамса в российские детские дома и больницы, САМ надевал костюм и выступал вместе с ними. В семье предпринимателя восемь детей, четверо из них приемные.» ( А вообще-то , никто бы не смог сказать, сколько у них детей : одних они брали себе насовсем, пока они не вырастут и не устроятся в жизни, другие приезжали на время, на пару месяцев, на выходные, в какой-то публикации сказано, что у них десять приемных детей…, но суть не в этом, сколько бы их не было – все они «дети Марии» ). И в конце обоснования выбора было о том, что в сентябре 2012 года у Сегаловича диагностировано тяжелое заболевание и в июле 2013 года, на 49-м году жизни, он умер… Прочитав это, я не смогла тогда назвать его фамилию в одном ряду хотя и с не менее известными… Какое - то потрясение испытала, а позже еще больше, увидев в интернете фотографию этого удивительного человека с красным, накладным носом клоуна и широкой улыбкой и еще одну-в разноцветной одежде , и еще… И что поразительно: все время возвращалась мыслями к этим снимкам, прочитанному о нем , его жене, детях, его друзьях . Решила, что напишу отдельно. Тем более, что тема « Добро по кругу» не забывается, друзья присылают теперь свои примеры, так как тоже не проходят мимо фактов милосердия, благотворительности, бескорыстной помощи. Запоминают их, делятся. И ЭТО тоже подогревает интерес и желание рассказывать о подобном, может быть уже не как о чуде, а как явлении и примете времени. Поразмышлять, ответить себе на вопросы, которые услужливо подсказывает увиденное и услышанное. Мы все хотим мира, справедливости, тепла, добра, но нет такой волшебной палочки, чтобы все само по себе устроилось. И тогда человек, я говорю об Илье Сегаловиче, как оказывается, с молодых лет своих, еще не богатый, еще не достигший своих профессиональных высот, сам становится олицетворением доброты, света и тепла для детей, своих , чужих, делая мир для них счастливее, ярче, наполняя его теплом, любовью и заботой. И не только … Импульс добра, волны этих ЕГО деяний, захватывают всех тех, кто рядом, притягивает, заражают настолько, что становятся необходимыми и для других. Поразительно: у человека так было много всего: талант, богатство, известность, слава… Но он , имея все, мог чувствовать себя богаче только тогда, если что-то ЕЩЕ мог отдать детям. Об этом говорит сам. В народе говорят, что добрые дела два века живут, что доброе имя - самое большое богатство. И в этом случае несомненно. Илья Валентинович Сегалович остается в памяти всех тех, кто знал его. Он останется в памяти поколений и всем тем, что он сделал при жизни - успел сделать за то время, которое было отпущено. Мне запомнилось и его сожаление, что беднее чувствует себя только в одном, не хватает времени на все, что он еще хотел бы сделать. Мир сиротеет, когда уходят такие люди, как он, пусть даже в рай. Но в этом « особом случае» есть дети, есть Мария. Наследники – в самом широком смысле этого слова. И речь совсем не о богатстве материальном. Мария Елисеева и ее художественно – реалибитационный центр, продолжает жить яркой жизнью. В ее команде – сотни рук и сердец…, сотни волонтеров и друзей, таких же неравнодушных… Она – наследница доброй силы, сильного таланта – умения заводить людей. Именно – заводить ! Увлекать, убеждать, притягивать к себе. Это не просто общественная организация – это Планета под названием : « Если не я, то кто …», где царит добро, во всех его формах , со всеми прилагательными… Даже, когда просто читаешь о проведенной благотворительной ярмарке « Душевный базар «, о выставках творчества, о программах действенной, нужной, важной помощи старикам и детям, о Благотворительном бале памяти Ильи Сегаловича, где по традиции «зажигал» Пэтч Адамс, где собрано было 350 тысяч долларов на помощь тем, кому не может помочь государство…, о десятках маленьких и больших дел – великодушия, милосердия, бескорыстия, щедрости, просто обыкновенного человеческого тепла, участия, понимания… как будто вкуснейшей родниковой воды попьешь или живительной силой душу наполнишь. А в центре этой Планеты - Мария. В ее большом сердце, для каждого есть свой уголок доброты, внимания, заботы и света. Этого яркого света хватает и членам семьи, и друзьям, и детям-сиротам, и детям из интернатов. И это закономерность. Когда ты любишь других, помогаешь им, твои страдания уходят. Тот зажигает, кто сам горит. А рядом с солнышком, трудно не согреться. А может это все же « особый случай « ?
Конец года. Подведение итогов. Попала на глаза информация о том, кому на Руси жить хорошо… Заинтересовалась. Оказалось, что эксперты агентства «Риа Рейтинг» составили список , городов, краев, областей по этому разделу... Только непонятно, по каким критериям отбирали. Лидерами стали Москва и Санкт- Петербург. В первую десятку также вошли Московская область, Краснодарский край, Белгородская, Воронежская, Тюменская области, Ханты-Мансийский автономный округ, Республика Татарстан и Нижегородская область. Мой Пермский край в этой информации не был назван, видимо далеко за этой десяткой, впрочем, как и многие другие. Не знаю точно, хорошо ли всем в названных местах живется, но уж точно знаю, что лучше других живут наши любимые животные. И первое место в этой категории занимают кошки. Не верите ? Взгляните на это своими глазами. ( Фото из предновогодних « Приколов « ). ЧТОБ Я ТАК ЖИЛ ...
ЧУТЬ-ЧУТЬ НОВОГОДНИХ «КОТОСМЕШИНОК» :
Хозяин кормит кота гречкой. В первый день кот съел. На второй день подходит к чашке : - Фи, гречка… Уходит. На следующий : - Фи, опять гречка… Уходит. На четвертый день : -О. гречка ! ***** - Жена, жена ! Иди-ка сюда - Ну, что такое ? - Нет, ты только посмотри, какую морду наел на наших мышах соседский кот ! ***** Покупатель: - У вас мартовские коты есть ? Продавец удивленно: - Откуда им взяться в июне ? - А вы это моей кошке объясните ! ***** Где моя сосиска ? - Кот сожрал ! - Вот собака ! ***** - Вот смотрю рекламу: кот Борис – актер, спортсмен, философ, реформатор… Самому что ли китекат есть ! ***** Мужику надоел кот – и он отвез его подальше и …бросил. Кот вернулся. И так несколько раз. Наконец, мужик отвез его совсем далеко, и всю дорогу вилял, запутывая ее. В результате сам заблудился. Звонит жене домой : - Кот вернулся ? - Да ! - Ну-ка, позови его к телефону ? ***** Звонок в 2 часа ночи к ветеринару. - Алло, ветеринар ? - Да! У вас что-то срочное ? -Конечно ! Тут на крыше кот занимается любовью с кошкой и жутко мяукает – невозможно спать … -Пригласите кота к телефону ! - Вы думаете он прекратит заниматься любовью ? - Ну, я же прекратил ! ***** Встретились бакинский и одесский коты: - Мяу-у-у-у! - Таки мяу-у! ***** Вы улыбнулись ? Вот и ладно. Пусть будет в новом году еще не одна тысяча поводов улыбнуться ! Нового всем счастья в новом году !
Точно не помню, но эти ощущения появились ближе к « бальзаковскому» возрасту. В какие-то дни чувствовала себя, как сдутый шарик, а на вопросы близких отвечала: нет у меня сегодня сил… И в самом деле : все валилось из рук. И настроение – ничего не хочется. Да, ладно бы дела не двигались. Впору было обращаться к врачам. И вот тогда от умных людей услышала : ты метеозависима, а сегодня геомагнитная буря ..? И более того : что ты хочешь, разве не знаешь, что полнолуние… В походе « за корнем зла « докопалась и до « предполагаемых геомагнитных возмущений» и неблагоприятных днях по геофизическим факторам и « луны без курса «, когда особенно внимательно надо быть к своему самочувствию ( и нечего паниковать , и жаловаться )… Но особо заинтересовала Луна , ее фазы и влияние полнолуния, новолуния, убывающей, растущей Луны на организм, зеленые растения ( оказалось все : посадка, полив, прополка, рост обусловлены этими самыми фазами ). Постигала и действовала без фанатизма: верь не верь, а что-то есть . Частенько читаю в календаре характеристику лунных суток. Не удается следовать, но кое-что из узнаваемого сдерживает действия ( иногда ) или помогает найти какие-то оправдания случившегося. Прочитала много чего: от книг до статей. Но шире стали знания, когда появился у меня интернет. Проще найти нужную тему , и намного понятней. Опять же только для себя : знать то, чего не знал… Но внимательней всего отнеслась к публикациям о приближающихся солнечных и лунных затмениях. Вот уж где верна пословица : « меньше знаешь, крепче спишь». Или ,как говаривал наш друг, причем, как-то глубокомысленно: « знания- умножают наши печали». Может и не печаль, но появилось не проходящее чувство, что в эти дни можно ожидать чего – то непоправимого. Того, о чем предупреждают астрологи. ( И ведь случались именно в эти дни беды, катастрофы, аварии, природные катаклизмы, из строя выходили умные приборы … ) Может это неравнодушие к познанию непознанного и заставило меня обратить внимание на пост Николая Рубцова «Атомные подлодки просто так не тонут « на сайте « Астрокурск». . И что-то вздрогнуло внутри: вначале от заголовка, а затем от того, что предопределяло начало: « Очерк необычного». И эпиграф: « Те, кто надел на глаза шоры, должны помнить, что в комплект входят еще узда и кнут «. Ежи Лец . И, конечно, само содержание. « Бывают трагические случайности, мистические совпадения. Когда совпадений много, они дают повод строить теории, выводить законы, делать предположения. Вспомним еще раз, как бы больно ни было …» - пишет автор в самом начале поста. А дальше глубокое, аналитическое исследование событий, трагедий, катастроф, аварий, фактов, деталей, гибели известных людей за десятки лет. И не только в нашей стране, но и за рубежом. Отнеслась с уважением и пониманием к этой публикации, она была необычна тем, что автор связал все эти события ( в том числе гибель и аварии на подводных лодках ) по годам и датам не только с Солнечным и Лунными затмениями, но и 19-летними циклами движения лунных узлов. Читать публикацию сложно. Слишком много цифр, дат, событий, но… как само явление отложила « на полочку» памяти. Кроме того скачала пост в папку с названием « Интересно». Наступил новый 2014 год. Появились статьи маститых астрологов о том, что характерно для года Лошади, чем он будет отличаться от других, что нам ждать. Многие тоже попали в папку, чтобы была возможность проверить кое-что из прогнозов. В их числе публикация «Затмения: время остановиться и задуматься « Элеоноры Гинзбург. Она отличается от тех, которые ранее читала. Названы не только даты и часы полных затмений, но названы даты частного солнечного затмения и срединные точки между затмениями. » Время непредсказуемости,- так назвала их автор, утверждая, что в такие дни «требуется повышенная бдительность, концентрация внимания, рассудительность и спокойствие…». А вот это уже было новым для меня. Хотя в целом год 2014 , как мне кажется из всех полученных знаний , будет более спокойным, мирным, добрым. Затмений будет несколько. Первое : 15 апреля – лунное затмение. Чем оно характерно для времени и людей ? Упомяну только главное : « затмение… настраивает на поиск гармонии, мирного урегулирования конфликтов как между странами, так и между отдельными людьми. На уровне государства очень важна роль дипломатии, а в личной жизни – честности. Характеристика градуса затмения: сильная воля, борьба, противодействие врагов, но удачный исход. Символ: « Человек, вооруженный палкой, пытается сразиться со львом «. Все это свидетельствует, что в момент затмения может начаться судебный процесс против значительной, харизматичной фигуры. Обострится социальная борьба сторон, участятся митинги и т.д. Управитель затмения… говорит о том, что справедливость восторжествует, законы будут соблюдаться…». И еще в карте затмения, построенном на Москву, « его влияние будет касаться в основном внутренних событий в стране, и особенно частной семейной жизни каждого.». Указывает астролог и « на снижение авторитета власти. Могут быть сняты со своих постов видные должностные лица « («Оракул « 01/2014 ). Прогноз языком астролога, а знакомо все, вроде, из повседневной жизни. Но есть и то, чего не можешь знать заранее, как вести себя, что предпринять и чем закончится… Ведь мы будем свидетелями ( хотелось бы не участниками ) многих событий этого периода года и в целом. 29 апреля – кольцеобразное, солнечное затмение. Что его сопровождает ? « Обострятся споры о путях выхода из мирового финансового кризиса. Возможны новые идеи об отношении к ресурсам, полезным ископаемым. Возникнут проблемы с пересмотром кредитной политики , ну а каждого из нас астролог предупреждает : не брать взаймы у банков или других людей. Затмение заставит задуматься о совершенных ранее ошибках и искать способы исправить сложившуюся ситуацию …». Вроде, тоже ничего непривычного. 8 октября – полное лунное затмение. Оно «пророчит», что мы все станем дипломатами и будем искать мирные способы « договориться по самым острым вопросам – как в общественной сфере, так и в личной жизни… Ожидаются « решительные действия от государственных органов, особенно от ярких, честных политиков и управленцев, не боящихся перемен …» Неплохо бы еще результаты почувствовать на себе этих решительных перемен. По прогнозу астролога, пожалуй, самым « беспокойным» для нас будет 24 октября – частное солнечное затмение. Оно активизирует споры , сомнения, возрастет агрессивность « с выплеском энергии зла ... В эти дни надо принять все возможные меры безопасности, особенно следует беречь детей…» Я не встретила в этот раз прогноз на возможные катастрофы, аварии, но никакие «градусы» расположения планет, по которым и » считывают» в том числе, информацию астрологи, не могут вычислить человеческий фактор. А именно он нередко является причиной многих бед и потрясений. Но есть «время непредсказуемости « и его конкретные даты. А ближайшие, по мнению астролога, « срединные точки между затмениями - 16,23, 24 и 31 января…». Пока для себя выделила 16 января. Этот день отмечен, как неблагоприятный по геофизическим факторам и вероятностью геомагнитных возмущений. А что это такое для здоровья может многие ощутили и в эти проходящие дни, когда по радио, телевидению, в интернете заговорили о выбросе солнечной энергии и сильных магнитных бурях на земле. Для себя же, как человека метеозависимого, взяла на заметку в прогнозе астролога на будущее еще одну дату и примечание: « в это время необходимо особое внимание уделять здоровью, а если вам понадобится помощь врачей, то выбирать специалиста особенно тщательно, пользуясь подсказками друзей, интернет-форумов и знакомых медиков «. Как это необходимо, почувствовала в минувшем году тоже на себе. Для меня таким «непредсказуемым» оказался день 12 августа ( памятная дата). Мистика это была или закономерность , так и до сих пор не разобралась. Ведь это был «затменный « месяц, как называют его астрологи. Так что в этот раз решила : кто предупрежден – тот вооружен. Статья и в заголовке своем несет главное предупреждение : «Затмения : время остановиться и подумать «. Подумать, отложить в памяти – можно и нужно. А вот « подстелить соломки « не всегда получается. Да и живешь своим умом, а не чужим.
